Sechs gestresste Personen unterziehen sich, ob freiwillig oder nicht, einem fünftägigen Anti-Stress-Seminar, um, wie es im Hochglanz-Prospekt heißt, «die eigenen inneren Ressourcen wiederzuentdecken» und «stressfrei in fünf Tagen» zu werden. In dieser kurzen Zeit sollen sie ohne Handy, durch Rollenspiele, Gruppentherapie, Heilfastentee, Entspannungstechniken und anderes zurück zum eigenen Selbst finden und so gegen ein mögliches Burnout gewappnet werden.

Aber nicht allen fällt es leicht, sich auf Neues einzulassen. Was Marilyn Monroe und Donald Trump damit zu tun haben, was die ALI-Methode ist oder warum man Bäume umarmen sollte, werden Sie, liebes Publikum, hautnah erleben, wenn Sie mittendrin dabei sind!